Гимнастическая палка – для здоровья выручалка!
Воспитанники на очередном занятии по дополнительным платным образовательным услугам «Здоровейка» «работали» с гимнастическими палками. С помощью этого спортивного инвентаря ребята выполнили комплекс оздоровительной гимнастики. Методика упражнений основана на статических растяжках мышц тела и суставно - связочного аппарата рук, ног и позвоночника. Это помогает предотвратить нарушения осанки и оказывает глубокое оздоровительное воздействие на весь организм.
Занятия в физкультурно-спортивном кружке не только повышают двигательную активность детей, но и способствуют развитию координации, быстроты движений, мышечной силы и выносливости. Также благоприятно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, положительно воздействуют на эмоционально- психологическое состояние ребенка.
