Сегодня в #доу140чебоксары состоялся семинар-тренинг «Профилактика эмоционального выгорания у педагогов ДОУ», организованный по программе МБУ «Центр ППМСП «Содружество» г. Чебоксары». Наши педагоги отправились в увлекательное космическое путешествие к гармонии и эмоциональному благополучию!
Сначала собравшиеся погрузились в мир знаний, ознакомившись с презентацией «Профилактика эмоционального выгорания у педагогов ДОУ». Узнали о причинах и стадиях этого явления, а также о действенных методах самопомощи в стрессовых ситуациях. Пройдя диагностику на стрессоустойчивость, каждый смог оценить свой внутренний потенциал.
Затем с помощью тренинга воспитатели превратились в бесстрашных космических путешественников. Они побывали на разных планетах, где лепили из пластилина забавных чудищ, символизирующих негативные эмоции. Преодолевая препятствия на болоте и в горном ущелье, учились справляться с трудностями, используя психологические «защитные костюмы». Особым открытием стало «цветное дыхание» – техника, помогающая найти источник внутренней силы и восстановить эмоциональное равновесие.
В завершение тренинга педагоги совершили своеобразный ритуал: передали своим пластилиновым чудищам все проблемы, усталость, разочарования и обиды, которые мешали им радоваться жизни. Словом, освобождались от эмоционального груза, чтобы наполниться энергией для новых творческих свершений!
Несомненно, данное мероприятие помогло нашим педагогам обрести ценные инструменты для поддержания эмоционального здоровья. Ну а счастливый и вдохновленный педагог – это залог успешного развития каждого ребёнка!