«Радуга эмоций» для родителей!
В рамках «Весенней недели психологии – 2026» в #доу140чебоксары прошёл необычный тренинг – не для детей, а для мам и пап. Назывался он «Радуга эмоций». И поверьте, скучно не было ни секунды!
Вместо лекций про «как надо» – живая практика. Взрослые учились:
замечать эмоцию в тот момент, когда она только зарождается;
отличать свой гнев от усталости, а страх – от раздражения;
выражать чувства так, чтобы ребёнок не закрывался, а слышал.
Педагоги подготовили интерактивные упражнения, где родители сами стали участниками. Кто-то впервые задумался: «А что я чувствую прямо сейчас?». А кто-то открыл новые способы успокоиться за минуту.
Атмосфера царила тёплая и доверительная – вопросы, личные истории, искренний обмен опытом. Главный итог: понимать свои чувства – это не стыдно, а очень полезно. И тогда дети рядом становятся спокойнее.
