Ритм, радость и польза!
В #доу140чебоксары продолжаются активные тренировки на степ-платформах в рамках муниципального проекта «Первый шаг в фитнес класс».
Под динамичную, зажигательную музыку воспитанники выполняют комплекс упражнений. Эффект получается двойным – эмоциональный подъём + физическое развитие. Занятия отлично тренируют вестибулярный аппарат, активно развивают координацию, ловкость, чувство ритма и общую выносливость.
Главный вывод: когда физическая активность приносит искреннюю радость – рождается формула здорового поколения!
