«Ласточка» по правилам: укрощаем равновесие...
В рамках дополнительной платной образовательной услуги «Здоровейка» в #доу140чебоксары прошло очередное занятие, направленное на развитие координации и вестибулярного аппарата. Программа «Здоровейка» создана для всестороннего укрепления здоровья детей, и одно из ключевых направлений – это тренировка навыков балансировки.
Программа тренировки включала ходьбу по узкой скамье, а также статические позы, например «ласточку». Все задания были представлены в игровой форме, чтобы увлечь детей и помочь им преодолеть трудности.
Такие занятия укрепляют мышцы спины и ног, служат отличной профилактикой плоскостопия, формируют правильную осанку и готовят ребят к освоению более сложных спортивных навыков.
