Витаминный напиток.
Лимон — один из главных источников витамина С.
Среди множества фруктов лимон выделяется особым, резко-кислым вкусом и исключительно ярким ароматом. Не зря его используют в качестве ароматизатора при приготовлении выпечки и других блюд.
С воспитанники старшей группы "Капелька " воспитатели группы провели познавательную беседу про лимоны. Педагоги подробно объяснили ребятам про удивительные свойства этого фрукта. Лимон знаменит большим содержанием витамина С – по этому параметру он превосходит яблоки, вишню, смородину и другие плоды и ягоды.
Достоинств у лимона много:
*ярко выраженное антибактериальное и антивирусное действие – этому способствуют фитонциды, по этой причине выжимка из лимона входит в состав многих лекарственных средств, предназначенных для лечения простудных заболеваний;
*присутствующие в лимоне пектины нормализуют деятельность пищеварительной системы, активизируют перистальтику кишечника;
*бактерицидные свойства – если употреблять лимон в начальной стадии болезни, можно обойтись без антибиотиков, а значит – сберечь иммунитет малыша;
*жаропонижающее свойство – чай с лимоном рекомендуется давать ребенку как можно чаще, это способствует выведению токсинов;
*благодаря высокому содержанию витаминов и минералов обеспечивает мощную поддержку организма в период авитаминоза, в том числе весной, когда большинство детей ослаблены;
*укрепляет сердечно-сосудистую систему;
*активизирует липидный обмен, препятствуя ожирению;
*препятствует гнилостным процессам в кишечнике, у детей которые часто употребляют лимон, меньше вероятность возникновения дисбактериоза.