Почему важно есть рыбу?
С воспитанниками средней группы «Теремок» #доу140чебоксары была проведена беседа о пользе рыбных котлет для растущего организма, что готовятся в детском саду.
Педагоги рассказали ребятам о полезных свойствах рыбы, витаминах, требующихся организму для усиления иммунитета и успешного функционирования нервной системы. К примеру, витамин D, что содержится в рыбе (его мы ещё называем витамином солнца), влияет на правильное развитие костной системы и детского организма.
Ребята узнали, что очень важно, чтобы в их питании присутствовала рыба, которая способствует нормальному росту и умственному развитию, оказывает благоприятное воздействие на кровообращение, обмен жиров и витаминов, повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям. Главная ценность рыбы – легкоусвояемый белок, необходимый растущему организму.