Чем полезны каши?
Пользу каш для детей трудно переоценить, ведь они содержат комплекс питательных веществ, необходимых для полноценного физического развития организма. Крупяные блюда являются источником множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и, конечно же, углеводов. Причем в кашах содержатся преимущественно медленные углеводы, которые расходуются постепенно, обеспечивая растущий организм энергией на значительное время.
Педагоги #доу140чебоксары регулярно проводят с воспитанниками беседы, познавательные часы о культуре здорового питания. Очередной темой такой беседы стала польза каш для растущего организма.
В ходе общения ребята познакомились со злаковыми культурами, учились определять виды круп, узнали, какую пользу дарит каждая из них здоровью.