Важная роль в формировании здорового образа жизни отводится детскому саду, где с раннего возраста ребенку объясняют, что для поддержания здоровья необходимо правильно питаться. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Одними из самых важных компонентов здорового рациона являются овощи, фрукты и ягоды.
В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители» с воспитанниками средней группы «Дружная семейка» #доу140чебоксары прошла познавательная беседа, посвященная одной из самых полезных овощей — капусте. Говорили о пользе капусты и ее значимости в рационе детей, узнали, что капуста богата витаминами и минералами, помогающими укреплять иммунитет и поддерживать здоровье. Обсудили, какие вкусные и разнообразные блюда можно приготовить из этого овоща, делились рецептами вкусных салатов, щей, голубцов и многих других полезных блюд.
Теперь наши дошколята не только понимают, какие полезные свойства имеет капуста, но и знают, как ее можно использовать в повседневной пище. Данная беседа укрепила у них интерес к здоровому питанию и заложила основы для формирования правильных привычек на всю жизнь. Легкие эксперименты на кухне, связанные с приготовлением блюд из капусты, теперь станут для них не только увлекательным, но и полезным занятием, ведь забота о здоровье начинается с раннего возраста!