Осень в тарелке!
Осень — это время, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах. В этот период важно заботиться о правильном и сбалансированном питании, особенно детей, чей организм находится в процессе активного роста и развития. Лучший способ пополнить запасы витаминов — это включение в рацион свежих и варёных овощей.
Воспитанники подготовительной к школе группы «Теремок» #доу140чебоксары с удовольствием открывают для себя мир витаминных салатов. Особенно им нравится салат из свежей капусты и яблок. Это блюдо не только радует глаз своим ярким цветом и разнообразной текстурой, но ещё и является настоящей сокровищницей витаминов, необходимых для здорового роста.
Свежая капуста богата витамином C, который укрепляет иммунитет, а яблоки, кроме сладкого вкуса, добавляют клетчатку, что особенно важно для улучшения пищеварения.
Наши ребята понимают, что здоровое питание — это залог их силы и крепости. Так пусть же каждая ложка этого витаминного салата делает их ещё более энергичными и здоровыми!
