Витамины здоровья из леса!
В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители» воспитанники старшей группы «Капелька» #доу140чебоксары познакомились с осенними ягодами и их полезными свойствами. Ребята узнали, что красная рябина после первых заморозков становится сладкой и приобретает лечебные качества. Она богата витамином С, который так необходим для поддержания здоровья. Дети выяснили, что из рябины можно приготовить вкусное варенье, ароматные компоты, повидло и даже рябиновый мёд.
Кроме того, в середине осени созревает калина, которая удивляет своим богатым содержанием витаминов и минералов. Дошколята узнали, что в калине витамина С больше, чем в лимоне, что делает её отличным средством для укрепления иммунитета! Плоды калины также содержат витамины К, Р, Т, D, каротин, калий и железо, что придаёт ягодам целый ряд полезных свойств, способствующих профилактике вирусных инфекций и восстановлению организма после болезней.
Таким образом, дети осознали, что осенние ягоды — это настоящая кладезь витаминов, помогающая поддерживать здоровье и придающая силы в холодное время года.
